반응형 건강)1 2025년 입추 음식 트렌드 (입추, 계절 음식, 건강) 2025년 입추는 더위가 한풀 꺾이면서 가을의 기운이 서서히 스며드는 시기입니다. 이 시기에는 여름 동안 잃었던 기력을 회복하고, 환절기 건강을 지키기 위해 제철 재료를 활용한 음식이 각광받습니다. 최근에는 전통 보양식뿐 아니라, 현대인의 라이프스타일에 맞춘 간편식과 퓨전 요리도 입추 밥상에 오르고 있습니다. 이번 글에서는 2025년 입추 시즌에 주목받는 음식 트렌드와 건강한 식사 아이디어를 소개합니다. 입추 제철 재료 활용 트렌드2025년 입추 음식의 가장 큰 특징은 ‘제철 재료의 재발견’입니다. 과거에는 입추 하면 닭백숙이나 삼계탕 같은 전통 보양식이 떠올랐다면, 올해는 가을 초입에 수확되는 옥수수, 가지, 고구마, 버섯류가 식탁의 중심이 되고 있습니다. 특히 노랑 옥수수와 단호박은 면역력 강화에.. 2025. 8. 8. 이전 1 다음 반응형